Dacă mintea noastră e ocupată să facă planuri tot timpul, nu apucăm să ne bucurăm nici de rezultatul planurilor noastre, pentru că ea va fi deja plecată pe altundeva când acestea se împlinesc. Oricum rezultatul e rareori cel scontat, căci după cum spune o vorbă din înţeleptul nostru popor: Socoteala de-acasă nu se potriveşte cu cea din târg. Iată astfel o primă reţetă a nefericirii veşnice, demascată. Dacă mintea noastră compară clipă de clipă ce a fost cu ce am vrea să fie şi cu ce este ... ce este devine extrem de nu prea, putea fi mai aşa şi-aşa dacă asta mi-ar plăcea ţie nu? mie da! ;)
“Trăieşte clipa!” (Carpe diem), oare nu tot asta ne învaţă? Dacă te bucuri de fiecare clipă, atunci nu mai e nevoie să aştepţi fericirea, pentru că ea devine prezentă chiar acum! În fond asta este una din cele mai bune meditaţii. Nu e nevoie să-ţi împleteşti un picior pe după gât şi cu celălalt să te scobeşti în nas. A fi prezent clipă de clipă la ce se întâmplă în minte, în corp şi în jurul tău e cea mai bună meditaţie ce poate fi făcută 24 ore/zi (da, chiar şi în somn). A acţiona conştient în loc de a reacţiona, a elimina automatismele. Fericirea e în noi, dar uneori suntem prea ocupaţi şi o căutăm pe afară.
Când încetezi să le ştii pe toate ai ocazia să înveţi ceva nou.
O carte interesantă de citit pe tema asta este "Meditaţia - Prima şi ultima libertate" de Osho. Nu zic să trăieşti fără să gândeşti, ci mai degrabă să fi conştient în fiecare clipă de ceea ce gândeşti şi simţi şi să gândeşti când e nevoie, când nu ... mai are şi mintea nevoie de o pauză :)
“Trăieşte ca şi cum ai muri mâine. Învaţă ca şi cum ai trăi veşnic.”
Mahatma Gandhi
Totul este bine
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Pixu' e mai jmecher ca sabia, da' tastatura le bate pe toate.